Une literie confortable pour bien dormir

Comme il est vital que tout un chacun puisse jouir d’un sommeil irréprochable, il faut savoir que la literie constitue un véritable gage de bien être. Nous vous offrons ses conseils afin que vous aussi, puissiez vous réveiller le matin, frais et dispos. Pour cela, il est important de définir quel type de dormeur êtes-vous, afin de choisir le bon type de literie qui vous convienne.

Vous vous réveillez courbaturé le matin ?

Si une nuit de sommeil est censée vous requinquer et vous redonner la pêche, au contraire vous vous réveillez avec des maux de dos et des courbatures sur tout le corps. Certainement que votre matelas est trop dur pour vous. Pour mieux dormir, Allomatelas vous conseille d’opter pour un matelas à l’accueil moelleux et au soutien ferme.

Vous souffrez des jambes lourdes ?

Le phénomène des jambes lourdes apparait aujourd’hui aussi bien chez les femmes que chez les hommes. Ce problème veineux est du à une mauvaise circulation du sang, que seul un matelas adapté est en mesure de remédier. L’idéal serait que les chevilles puissent se mettre au même niveau que le cœur en position allongée pour un bon retour veineux. Nous recommandons dans ce cas un sommier relaxation.

Vous êtes sujet à transpiration ?

Si vous avez tendance à transpirer abondamment pendant votre sommeil, évitez les matelas dont le garnissage est en laine. Privilégiez les matelas à ressorts ou en mousse pour un maximum de ventilation et optez pour la technologie du coutil Outlast, ou encore du Fresh Air.

Vous souffrez d’allergies ?

Les acariens se multiplient aisément en milieu humide. Si vous êtes un terrain allergique, on vous suggère d’opter pour un matelas ayant fait l’objet de traitements anti acariens et anti bactériens. Les accessoires tels que les protèges matelas ou encore les oreillers anallergiques sont également parfaits pour éviter les allergies.

Vous êtes en couple ?

Dormir avec un partenaire peut remettre en cause la qualité de votre sommeil, à cause des mouvements nocturnes ou encore de la différence de poids. nous préconisons un matelas avec des dimensions sur mesure pour plus d’indépendance de couchage.